小麦粉 卵 パン粉 黒胡麻 揚げ油: 600g 50g 200g 適量 少々 100g 適量 適量 適量 適量 適量: ①、さつまいもは蒸して、熱いうちに潰しておきます。 ②、人参、玉葱は、みじん切りにして、 豚ひき肉といっしょにパターで炒めて塩をします。 好みで唐辛子粉. はまちゃんがしてくれました(^^)/ カレー風味のシイラは、ご飯が進むおいしいおかずでした。 12月2日(月) 今日のメニューは、ごはん、鶏肉のパン粉焼き、こまつなのおかか和え、じゃがいものみそ汁です。 シイラのパン粉焼きです。 下味は塩コショウ、マヨネーズ、パセリ。 あとパン粉に粉チーズも混ぜて焼くと. サバのバジルパン粉焼き/金丸 利恵のレシピ。 ... 2 マヨネーズに粉チーズ、青のり粉を混ぜ合わせ、1のちくわの溝にぬる。 ! ①豆腐を出したらキッチンペーパーでくるみ、しばらく水分を吸収させます。 ②ある程度水分を切った豆腐を一辺3㎝位のさいの目に切ります。 ③豆腐の全面に片栗粉をまぶして、揚げ油でさっくり揚げます。 バーガーおよびサンドイッチってアイディア次第でいろんなものを挟めるし、パンとの相性で違った味になるのも楽しい♪ お弁当にもいいし、ブランチにも最適～ ～シイラのベトナム風オリエンタルフィッシュサンド～ より香ばしく焼きあげられます。 ゴーヤの肉詰めです。 ゴーヤのわたとり、肉詰め作業は.
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