素材・食材 - カップラーメンに入っている乾燥野菜にはビタミン等の栄養はあるのでしょうか？もし、生野菜と比べて遜色ないのなら、お手軽に栄養が採れて有難いと思うのですが…。 乾燥野菜をカップラーメンやみそ汁に加えるだけだから、自炊できなくても簡単です。手間なしでボリュームと栄養をプラスできます。 もちろん単身赴任で頑張ってるお父さんにもいいですね。 カップ焼きそば編. カップラーメンは炭水化物がほとんどで野菜や肉類などはあまり入っていませんよね。 そのため、カップラーメンばかり食べていると、確実に栄養が偏ってしまいます。 また、カップラーメンのスープにはかなりの塩分が含まれているため 九州野菜三昧 九州産 乾燥野菜 国産 無添加 野菜5種類＋わかめ ミックス 100g ラーメンの具 カップ麵の具 みそ汁の具 スープ 非常食 フリーズドライが乾燥野菜ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。 カップラーメンは炭水化物がほとんどで野菜や肉類などはあまり入っていませんよね。 そのため、カップラーメンばかり食べていると、確実に栄養が偏ってしまいます。 また、カップラーメンのスープにはかなりの塩分が含まれているため 最近、野菜が高いので味噌汁の具として売られている乾燥野菜（市販のカップ焼きそばやラーメンに入っているものを）を毎食食べようと思います。乾燥してある方がかさが少なくてたくさん食べられると思うのですが、同じ量だけ食べたとして 1日分の野菜ではなく “1食分” の野菜なので、これ1食で1日分のヤサイOKではないのですが、厚生労働省が推奨する野菜摂取量の目安（1日あたり350g）に基づく生鮮野菜換算で3分の1相当の野菜入り。加工した野菜と生換算の栄養価は異なるものの、「濃厚ちゃんぽん」には8種の野菜、「豚しょうゆ味ラーメン」には6種の野菜が入っている野菜マシ系統のコンセプトです。 最近、野菜が高いので味噌汁の具として売られている乾燥野菜（市販のカップ焼きそばやラーメンに入っているものを）を毎食食べようと思います。乾燥してある方がかさが少なくてたくさん食べられると思うのですが、同じ量だけ食べたとして 素材・食材 - カップラーメンに入っている乾燥野菜にはビタミン等の栄養はあるのでしょうか？もし、生野菜と比べて遜色ないのなら、お手軽に栄養が採れて有難いと思うのですが…。 九州野菜三昧 九州産 乾燥野菜 国産 無添加 野菜5種類＋わかめ ミックス 100g ラーメンの具 カップ麵の具 みそ汁の具 スープ 非常食 フリーズドライが乾燥野菜ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。 乾燥野菜をカップラーメンやみそ汁に加えるだけだから、自炊できなくても簡単です。手間なしでボリュームと栄養をプラスできます。 もちろん単身赴任で頑張ってるお父さんにもいいですね。 カップ焼きそば編. 1日分の野菜ではなく “1食分” の野菜なので、これ1食で1日分のヤサイOKではないのですが、厚生労働省が推奨する野菜摂取量の目安（1日あたり350g）に基づく生鮮野菜換算で3分の1相当の野菜入り。加工した野菜と生換算の栄養価は異なるものの、「濃厚ちゃんぽん」には8種の野菜、「豚しょうゆ味ラーメン」には6種の野菜が入っている野菜マシ系統のコンセプトです。
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